Çinko eksikliğinin belirtileri nelerdir? Çinko eksikliğinin belirtileri nelerdir? İshal gibi görünen daha yaygın cilt değişiklikleri 2023 Çinko kimler kullanmalı? Çinko takviyeleri saç dökülmesi, ishal, akne, grip, soğuk algınlığı veya yetersiz beslenen kişilerde çeşitli sağlık sorunları için kullanılabilir. Ancak kendiliğinden takviye almadan önce bir doktora danışmak ve çinko ihtiyacını dengeli bir diyetle karşılamak önemlidir. Çinko takviyesi nelere iyi gelir? Bağışıklık sistemi ve metabolik aktivitelerde önemli rol oynayan çinkonun toplam miktarının yetişkinlerde 2 gr olduğu tahmin edilmektedir. Bunun %80’inden fazlası kemiklerde, kaslarda, saçlarda ve ciltte bulunur. Güçlü bir sinir sistemi ve bağışıklık sistemi için vücuda yeterli çinko sağlanmalıdır. Her gün çinko alınır…
Yorum Bırak