Gut hastalığı olan kişi ne yememeli? Gut diyeti karaciğer ve böbrek gibi sakatatların yanı sıra sosis, pastırma, sosis ve salam gibi yiyecekleri de içermez. Kırmızı et ve tavuk sınırlı miktarda ve yağsız tüketilmelidir. Hamsi, sardalya ve kabuklu deniz ürünleri büyük miktarda purin içerir. Gut hastası olan yumurta yiyebilir mi? Süt ve süt ürünleri söz konusu olduğunda, yarı yağlı ürünler tercih edilir. Tatlı olarak sütlü tatlılar servis edilebilir. Yumurtalar sadece haşlanmalı veya yağsız yenmelidir; kızarmış yumurtalardan kaçınılmalıdır. Yağlı et suları gut diyetinin bir parçası değildir. Ürik asit düşürmek için ne yemeli? Bol su içmek, pürin oranı düşük besinler tüketmek, lifli gıdalar…
Yorum Bırak